Кто? Я. Что? 90 дней подряд буду каждый день медитировать. Как? Берем инструкцию к медитации «осознанное дыхание» из книгу Kamalashila «Meditation.The Buddhist way of tranquillity and insight» (с русским переводом естественно):… more
Путь кажется прямым только когда оглядываешься назад спустя некоторое время. А когда ты по нему идешь, то он чаще напоминает извилистую тропику, которая петляет вокруг деревьев и холмов, выписывая те… more
А можем ли мы отличить те ситуации когда животные, да и сами люди нуждаются в помощи, а когда они просто не хотят сделать что-то сами? Как понять нужна ли попрошайке… more
Очень легко достижимы. Если вы никогда не занимались физическими упражнения, то вы сразу их почувствуете. Сделайте 10-20 или столько отжиманий сколько сможете. Повторите 4-6 подходов. Если уже тяжело дышите, то… more
Не станешь счастливым когда все будет. Скорее наоборот. Всё будет когда ты станешь счастливым. Счастье приходит не тогда, когда ты за ним гонишься, а когда оно уже у тебя есть. more
Парадокс у всех есть ВСЁ. Любые вещи: одежда, машина, квартира, компьютер, ноутбук, смартфон, планшет. Все можно купить и достать. Все можно взять и использовать. Любые инструменты, которые упрощают и ускоряют… more
Путь практики и экспериментов над собой и окружающей реальностью. more
Играют дети и взрослые дети в компьютерные, консольные игры. Вроде бы все действие происходит в виртуальном мире, который пропадает стоит только выключить компьютер или консоль и сделан этот мир для… more
Игра точки (знаете такую?). Изначально есть свободное поле. На него приходит игрок и начинает строить свою жизнь (квартиру, дом, работу, страну, мир, выберите свой масштаб сами). Со временем узнает, что… more
Написал художник сотню картин, певец спел сотню песен, поэт написал сотню стихов. И все. Больше ничего не рисует, не поет и не пишет. Вдохновение ушло? Процесс творения закончился? Или может… more
Сколько озарений в день вас посещает? Ни одного Один-два Пять-десять Сотня Иногда их нет совсем. Иногда они приходят пачками по десять штук. В те моменты, когда ты сконцентрировался на чем-то… more
Мы боимся потерять ту часть «себя», которая уже хорошо работает и нравится нам и/или нашему окружению. Эта часть уже успешно работает и приносит результаты, зачем же ее менять? Именно эту… more
Почему девушкам надо уступать место наравне с пожилыми? Они слабее физически? Нет. Скорее потому что любая девушка может оказаться беременной, и до определенного момента этого не видно, а спрашивать у каждой… more
Как определить что важное, а что нет? Все самое главное в жизни — бесплатное. more
